"РУССКИЙ ГИД" - Для тех, кто хочет узнавать новости из Таиланда. Одна из лучших принимающих компаний

Несмотря на серьезную удаленность от морских берегов, в Москве активно развиваются водные виды спорта. «Большой город» попросил известных спортсменов рассказать, что такое вейкборд, где учиться управлять кайтом, как правильно выбирать доску для виндсерфинга и где в столице найти настоящую волну для серфа, чтобы, приехав на океан, не страдать комплексом неполноценности

Вейкбординг

Борис Линквист, серебряный призер чемпионата России по вейкбордингу в категории Masters, инструктор. Фотографии: Антон Шахов

— Вейкбординг, это как водные лыжи, только на доске. Наверное, самый «прыгучий» из водных видов спорта. Вся прелесть вейка — в прыжках на волне, которую дает хорошо загруженный катер. В самом деле: у тебя нет ни моря, ни ветра, а амплитуда движения ограничивается длиной фала — веревки, связывающей спортсмена с катером. Вейк в России сейчас развивается очень быстро, новые вейк-станции появляются каждое лето, потому что это едва ли не единственное досочно-водное развлечение, для которого в средней полосе есть главное условие — гладкая вода.

Катер. Кататься нужно за профессиональным вейкбордическим буксировщиком, мотор которого — от 300 лошадей и выше. Катер должен давать правильную волну, для чего его надо основательно загрузить. И дело не только в высоте волны, но и в ее форме — хороший буксировщик дает ровную волну, с которой доска сама вылетает.

Доска. Выбирается не по росту, а по весу. В каждом хорошем клубе вейк дадут напрокат, самые популярные ростовки: 142 см — для мужчин и 134 см — для женщин. Если вы новичок и для вас главное — хоть как-то удержаться на плаву, лучше попросить доску чуть большей ростовки, чем вам требуется; а когда начинаете осваивать трюки, принципиален становится вес доски — тяжелую сложнее и разворачивать, и поднимать в воздух.

Доска Substance (Liquid Force) — 13 000 р.
Доска Watson (Liquid Force) — 15 000 р.

Крепления. В вейковые крепления с непривычки трудно влезть — очень тугие. Чтоб было проще, надо окунуть в воду и босые ноги, и крепления — и размазать по ноге каплю жидкого мыла.

Крепы Switch (Liquid Force) — 5 800 р.
Крепы Transit (Liquid Force) — 11 000 р.

Гидрокостюм. Необходим, только если вы собрались кататься в холодную погоду.

Гидрокостюм Move Shorty (Pro-Limit) — 2 200 р.

Спасжилет. Дадут на любой вейк-станции. Он нужен обязательно — защищает от удара о воду, который на скорости становится очень ощутимым.

Шлем. Спасает от многих неприятностей. При падении вперед плашмя люди инстинктивно отворачивают лицо и приводняются ухом, на большой скорости это может привести к повреждению барабанной перепонки.

Шлем Ace Water (Pro-Tec) — 1 900 р.

Фал. Общее правило такое: начинающие вейкеры катаются «на коротком поводке», продвинутым нужен фал подлиннее.

Фал CE Launch (Straight Line) — 1 900 р.

Где кататься

Вейк-клуб «Строгино». Плавучий домик в конце пирса на территории Строгинского яхтенного порта. Прокат снаряжения — бесплатный, катер — 60-70 р. за 1 минуту, занятия с инструктором — 400 р. за 1 занятие
Твардовского, влад. 16, рядом со спасательной станцией МЧС, м. «Щукинская», далее авт. 640, 652
8 926 413 27 63, www.stroginowake.ru

«Феникс». Станция на территории яхт-клуба «Крокус» — сразу за «Крокус Сити». Прокат снаряжения — бесплатный, катер — 70 р. за 1 минуту
66-й км МКАД, ТЦ «Крокус Сити», м. «Тушинская», далее авт. 631, 640
8 903 784 37 50, www.wakeschool.ru

«Эпицентр». Станция в Ореховой бухте, бок о бок с виндсерф-клубом «Марабу». Прокат снаряжения — 5 р. за 1 минуту, катер — 40-70 р. за 1 минуту
Пироговское водохранилище, 8,5 км от МКАД по Осташковскому ш.,по главной дороге по указателям до Пирогово, далее до садоводческого товарищества «Болтино»
8 916 161 08 49, www.wakeboardclub.ru

Серфинг

Алексей Трусов, кандидат в мастера спорта по водным лыжам, инструктор по вейксерфингу и вейкбордингу

— Океанский серфинг — древний прародитель всех досочных видов спорта, самый простой в смысле инвентаря (нужно-то — доска и шорты) и очень сложный физически. Прокатиться на настоящей волне мечтает едва ли не каждый, кто любит доски; но в жизни все оказывается куда сложнее, чем в роскошных серферских видео. Оказавшись на океане, человек первую неделю — а то и больше — на волну выйти толком не может. Волна подхватывает серфера, только если он сравнялся с ней по скорости, а для этого надо уметь мощно и быстро грести руками. Серфер-ученик только и знает, что гребет, выбиваясь из сил, чтобы заработать себе следующую попытку. В итоге, когда выход на волну наконец удается, новичок не знает толком, что делать дальше, — вокруг ревущая вода, а на размышление есть доли секунды. Чтобы отработать движение по волнам, необязательно ехать к океану. Серферы средней полосы приспособили для своих целей волну от мощного вейкбордического катера. В итоге и получился спорт, который назвали вейксерфингом. Как это происходит? В катер нагружают побольше балласта и всех, кто скучает на пирсе. Пассажиров сажают на один борт, чтобы создать большую волну с той стороны, с которой поедет серфер. Чтобы усилить эффект, самого тяжелого пассажира вывешивают за борт. Катер трогается, только что не черпая воду бортом; первое время серфер держится за фал, а затем, когда волна подхватывает доску и начинается собственно серфинг, забрасывает ручку на корму. Серфинг за катером — отличная тренировка, если мысли об океане не дают вам покоя: оказавшись где-нибудь на Бали, вы потратите меньше времени впустую.

Доска. Собственно, снаряд, на котором серфят за катером — не совсем серф. Он широкий и короткий. От хищной формы океанского серфа в этой модификации мало что осталось, зато техника управления абсолютно та же.

Вейксерф Alias (O’Brien) на заказ — $200

Где кататься

Wake Brothers. Базируется на дебаркадере на территории яхт-клуба «Авангард». Станция сделана скорее для своих, но покатают любого — только надо позвонить и договориться. Катер — 70 р. за 1 минуту или 3 600 р. за 1 час (при почасовой оплате — для больших компаний), прокат снаряжения — бесплатный
Дмитровское ш., поворот на Хлебниково, далее 2 км до яхт-клуба «Авангард»
8 916 637 88 62, www.wakebrothers.ru

Вейк-клуб «Строгино». Плавучий домик в конце пирса на территории Строгинского яхтенного порта. Прокат снаряжения — бесплатный, катер — 60-70 р. за 1 минуту, занятия с инструктором — 400 р. за занятие
См. адрес в разделе «Вейкбординг»

«Феникс». Станция на территории яхт-клуба «Крокус» — сразу за «Крокус Сити». Прокат снаряжения — бесплатный, катер — 70 р. за 1 минуту
См. адрес в разделе «Вейкбординг»

Виндсерфинг

Андрей Хитрово, мастер спорта по виндсерфингу

— Виндсерфинг — самая безопасная из водных забав. Это официально, по многолетней статистике. Несмотря на репутацию экстремального спорта, виндсерфинг для многих превратился в фитнес — я знаю многих девушек, которые даже в безветренную погоду выходят кататься как по расписанию. А что? Работают все мышцы, даже те, о существовании которых вы и не подозревали. Тем более что научиться виндсерфингу намного легче, чем кажется. Иногда приходят семидесятилетние дамы с немалым весом — и уже на второй день уверенно выходят на глиссирование.

Доски и паруса. После того как азы будут освоены, можно выбирать себе направление для дальнейшего совершенствования и подбирать соответствующий снаряд. Для вейва — катания по волнам в очень сильный ветер — нужны маленькие досочки. Если интересны всяческие пируэты, прыжки, трюки — верткая и легкая фристайловая доска. Виндсерф, знаете ли, единственное парусное судно, которое может сделать мертвую петлю и не прийти после этого в негодность. Если нравится сам процесс катания туда-сюда - трамваем, шуршание воды под доской, чувство скорости, то нужна фрирайдная доска, длинная и узкая. А дальше идут профессиональные снаряды, слаломные, гоночные, и это уже совсем другая история.

Доска учебная с парусом Motion Allround (HiFly) — $1 390
Доска для фристайла Freestyle FWS (JP-Australia) — $1 900 + парус Excess (NeilPryde) — $600
Доска для фрирайда Shark HRS 160 (Fanatic) — $1 100 + парус Retro (Sailworks) — $550

Трапеция. Когда начнете более-менее гонять, купите собственную трапецию — плотный усиленный пояс с крюком, за который виндсерфер прикрепляет себя к гику.Трапеция снимает с рук часть нагрузки — вы не так быстро устанете. Трапеции для виндсерфинга бывают поясные и сидячие. Вторые нужны только для гонок на высокой скорости.

Трапеции поясные:
Sirius — 1 500 р.
Dakine Tabu — 3 600 р.

Трапеции сидячие:
JetSport Universal — 1 500 р.
Gaastra Force — 2 500 р.

Где кататься

«Марабу». Станция на Пироговском водохранилище. Есть горячий душ и туалет, бар, кафе с дастарханами, очаг. Из необязательных радостей — Wi-Fi. Базовый курс — 1 000 р., занятия с инструктором — 600 р. за 1 час, групповые занятия — 300 р. за 1 час, прокат снаряжения — 300-400 р. за 1 час
Пироговское водохранилище, 8,5 км от МКАД по Осташковскому ш., по главной дороге по указателям до Пирогово, далее до садоводческого товарищества «Болтино»
8 926 353 14 89, www.surfsport.ru

«Истра Surfline». Станция на Истринском водохранилище. Сюда можно привозить некатающихся членов семьи: есть площадка для волейбола, мангалы и отличный пляж. Оптимальная школа для начинающих. Индивидуальные занятия с инструктором — 700 р. за 1 час, вдвоем или втроем — 600 р. за 1 час, прокат снаряжения — 500 р. за 1 час, в будни — 750 р. за весь день
Солнечногорский р-н, дер. Пятница, зона отдыха «Сосновый Мыс»
8 916 010 09 84, www.surfline.ru

«Сенеж». Дружное серферско-кайтерское сообщество. Рядом гостиница, есть кемпинг. Занятия с инструктором — 800 р. за 1 час, прокат снаряжения — 300 р. за 1 час
63-й км Ленинградского ш., не доезжая до Солнечногорска, повернуть направо по указателю «Сенеж», далее 3 км
8 905 736 50 46, www.ozero-senej.ru

Кайтинг

Дэн Змей, инструктор по кайтингу

— Кайтсерфинг — это два процесса — управление змеем (пилотаж) и управление доской. Пилотаж — если у человека руки работают, то за день с инструктором он научится кайтом управлять. Освоить доску — более сложный этап. Если вы уже чувствуете ее — катались на сноуборде, на виндсерфе, — для вас полдела сделано. Вейкбордист вообще за один день может встать на кайтсерф. А дальше… идти к совершенству можно бесконечно. Это и притягивает. Я мало кого знаю, кто бы вошел в кайтинг и легко вышел. Хотите встать на доску быстро — найдите инструктора. Ориентируйтесь на международную учебную программу IKO (International Kiteboarding Organization): она очень подробная, человека плавно готовят к дальнейшему совершенствованию, много внимания уделяется технике безопасности. А самые дикие несчастные случаи происходят именно с самоучками.

Доска. На первых порах доску дадут в прокат в том клубе, где вы осваиваете кайт. Только через несколько лет вы сможете понять, чем отличается доска за $500 от доски за $1 000: легче отлипает от воды при прыжках, лучше идет на закрут, меньше дрожит на битой воде. А для новичка все просто: чем больше доска, тем она устойчивее. Плавники нужны, чтобы создавать сопротивление и направлять доску: доска с большими плавниками скользит по воде как по рельсам. Опытному кайтеру, которому важна верткость, нужны плавники поменьше.

Доска Allround (CrazyFly) — 9 200 р.
Доска NBL (Nobile) — 13 000 р.
Доска Shinn (Nobile) — 25 900 р.

Кайт. Общее правило: лучше взять кайт недорогой модели, нераскрученной фирмы, но последнего поколения, чем крутой, но прошлых лет. Раньше делали только кайты так называемого С-типа — у них великолепные прыжковые характеристики, но с ними трудно новичку. Потом появились кайты типа Bow. На нем проще сбросить тягу почти до нуля, меньше риск, что унесет куда-нибудь на деревья. Опять-таки, самая главная проблема новичка — поднять кайт с воды; а кайт типа Bow поднять в разы проще, иногда уже и не хочешь, а он сам в небо стремится.

Кайт Instinct Light (Ozone) — 15 000 р.
Кайт Edge (Ozone) — 28 700 р.

Шлем. О воду можно приложиться так, что на время помутится сознание — и кайт унесет неизвестно куда. Подойдет любой шлем для вейкборда.

Спасжилет. Отлично помогает стартовать. Если ты без спасика, то доска плавает выше тебя, а в спасике ты с ней вровень, и рестарт дается проще.

Трапеция. Трапецию для кайта легко отличить по петле на спине. Когда поднимаешь кайт, он проходит момент максимальной тяги и тебя сильно дергает — вот в этот момент кайтера надо держать.

Трапеция Sirius — 1 500 р.
Трапеция Dakine Tabu — 3 600 р.

Где кататься

BoardSoul. Станция на Плещеевом озере, у Синего камня. Обучение (1-й уровень по программе IKO, 6 часов) — 6 000 р., прокат снаряжения без обучения — 1 000 р. за 1 час, комплект на весь день — 3 000 р.
8 915 980 74 88, www.boardsoul.ru

SnowKite. Станция на Плещеевом озере, за «Ботиком Петра». Индивидуальное обучение — 1 500 р. за 1 час, в группе до 3 человек — 1 000 р. за 1 час. Прокат включен в стоимость занятий
8 916 955 17 87, www.snowkite.ru

«Сенеж». Дружное серферско-кайтерское сообщество. Рядом гостиница, есть кемпинг. См. адрес в разделе «Виндсерфинг»

Яхтинг

Юрий Шувалов, мастер спорта, в парусном спорте с 1974 года

— Отсутствие зависимости от всякого рода механических двигателей, бензина, солярки — оно, конечно, привлекает. Парусный спорт всегда считался аристократическим, и дело тут не в количестве денег. Получать удовольствие не от того, что подминаешь стихию под себя, а от сотрудничества с ней — для этого надо иметь особый склад характера. Аристократизм духа. Это не спорт даже, а братство, из которого люди так просто не выходят: благо под парусами можно ходить до глубокой старости — физические нагрузки небольшие.

Лодки и катамараны. Если яхта нужна для однодневных пикников, присмотритесь к парусным катамаранам. Они не имеют кают и навигационного оборудования, зато на них очень здорово кататься по Подмосковью. Если хотите комфортных условий, нужно что-нибудь посерьезнее. Самые распространенные в Подмосковье яхты — класса микро. Это 5,5-метровая яхта, с камбузом, с четырьмя спальными местами. Легко вытаскивается на трейлер, цепляется к машине и везется, куда вам нравится: сегодня на Пироговку, завтра в Петрозаводск. Хранить ее можно в гараже, она очень нетребовательная. Подержанный микрик можно купить начиная от $3 000, новые, понятно, ощутимо дороже. А дальше уже идут большие яхты — от 10 000 евро и до бесконечности. Яхты бывают деревянные и пластиковые. Деревянные — для гурманов, ценителей, если хотите поменьше проблем, выбирайте пластиковую. Срок службы пластикового корпуса — минимум 15-20 лет. То есть если возьмете подержанную яхту, которая уже пять-шесть лет плавала, вам ее надолго хватит.

Где учиться и где оставлять яхту на зиму

Московская яхтенная школа. Обучение парусному спорту вплоть до квалификации яхтенного капитана открытого моря. Практические занятия проводятся на Клязьминском водохранилище, можно поехать со школой на Финский залив, Средиземное море и даже Атлантику.
Новосущевская, 22, в здании Университета путей сообщения, аудитория 4418
234 68 03, 684 21 79, 510 52 62, www.mys.ru

Яхт-клуб «Ореховая бухта». Взрослая и детская парусные школы, подготовка яхтенных рулевых и капитанов, курсы повышения квалификации, тренировочные плавания по всем внутренним водам и в морях. Причалы для яхт, зимнее хранение, любой ремонт и техобслуживание
10 км от МКАД по Осташковскому ш.
588 42 80

«Водник». Открытый яхт-клуб на Клязьминском водохранилище: можно взять яхту или катер в прокат. Сервис, ремонт. Действует детская школа г. Долгопрудный, 28-й км Дмитровского ш., Клязьминское водохранилище, поворот направо перед каналом им. Москвы, далее по указателям
408 26 37, 408 41 31, 576 14 13, www.club-vodnik.ru

«Нептун». Стоянка, прокат, обслуживание и ремонт яхт. Здесь проводятся занятия Московской яхтенной школы. г. Долгопрудный, Набережная, 18, 28-й км Дмитровского ш., Клязьминское водохранилище
408 22 33, www.neptun-club.ru

Дайвинг

Дмитрий Лисицкий, тренер-инструктор NAUI 35434, инструктор PDA AA1045, инструктор HSA

— Если в ближайшую поездку на море вы планируете попробовать себя в дайвинге, то начинать надо в Москве. Пока ждете отпуска и заняться нечем, стоит получить сертификат, с которым в любом дайв-центре мира вам с удовольствием выдадут акваланг и разрешат нырять. Тогда на море не придется тратить время на обучение.

Сертификаты. Получить сертификат может каждый. Международных систем сертификации немало — это PADI, NAUI, PDA. Разница между ними существует только для профессионалов, а новичков учат примерно одинаково. Какой сертификат получать, тоже не имеет значения: системы совместимы и признают друг друга. Чтобы получить сертификат, потребуется 5 практических занятий и 5 теоретических модулей. Последние часто объединяются, так что в сухом остатке получается 7 вечеров.

Занятия. Практические занятия происходят в бассейне. Подходит любой, в котором есть 6 метров глубины. Чему учится будущий дайвер? В бассейне — плавать с незнакомым оборудованием, на теоретических занятиях осваивает физиологию и медицину дайвинга. И есть один очень важный момент. Работа со страхами. Всегда есть возможность, что под водой что-то случится, и необходимо знать, как действовать в проблемной ситуации. Вот мы и репетируем всяческие подводные неприятности. После сдачи зачета в бассейне, чтобы получить сертификат, надо пройти экзамен на открытой воде. Это можно сделать в Рачьих карьерах, в Люберцах, на Пироговке — да где угодно, где есть глубина. Ничего приятного в таком дайвинге я не вижу — смотреть под водой не на что. В конце концов, получение сертификата можно отложить до ближайшей поездки на море. В этом случае вам выдадут так называемый referral — форму, в которой сказано, что закрытую воду вы уже сдали; с этим документом обращаетесь в дайв-центр и сдаете экзамен. Выезды на море в любом московском дайв-клубе проводятся постоянно. Кстати, почему вы до сих пор не спросили, кусают ли дайверов акулы? Сам по себе человек акуле глубоко противен. У акулы консервативный рацион: когда вокруг плавают отличные жирные тунцы, кто же будет кусать жалкого человечишку, от которого пахнет резиной и потом?

Акваланг. Нет смысла покупать собственный акваланг, если вы собираетесь брать уроки в дайв-школе.

Гидрокостюм. Главное — правильно подобрать размер и плотность. Он должен сидеть как вторая кожа, но не сковывать движения.

Ласты. Бывают с закрытой и открытой пяткой. Первые, каждому знакомые с детства, для дайвинга непригодны. Вторые надеваются поверх неопренового ботинка и затягиваются ремешком; благодаря такой конструкции ногу не натирает и не сводит.

Маска. Должна плотно прилегать к лицу. Ровно поэтому нужна своя собственная.

Где учиться

«Крокодил»
Начальный курс — от 7 000 р.
Мичуринский просп., Олимпийская Деревня, 2, здание СК
730 21 10, www.diveclub.ru

«Акванавт»
Начальный курс — 7 440 р.
Олимпийский просп., 16, СК «Олимпийский», 5 подъезд
688 36 36, 688 56 45, www.diving.ru

SCUBAclass
Групповые занятия (начальный курс) — $300, индивидуальные (начальный курс) — $500
Мичуринский просп., 47
960 10 70, www.scubaclass.ru